随着二胎政策的开放，孕期妈妈和婴幼儿的保健问题备受关注，市场上的保健产品参差不齐，难以挑选，以一直以来热度颇高的DHA产品为例，相关产品的选择让人十分困扰。小编调查了市场上的主要DHA产品进行了对比分析发现：

DHA是不饱和脂肪酸的一种，为人体所必需且身体无法自行合成，需要从饮食中补充，DHA的摄入对婴幼儿的神经与大脑发育有着重要作用，因而孕产妇与婴幼儿保健应注重这类食品的摄入。而市场上的DHA产品大致分为两类，一类是鱼油，一类是藻油。二者除了来源不同以外，最重要的是EPA的含量差别。鱼油富含EPA能够降低甘油三酯，为中老年人所需要;而藻油则更安全可靠，刺激性小，适合孕妇以及幼儿等敏感型人群。

这样我们在选择DHA产品时就缩小了一大部分范围，但是藻油DHA产品又该如何进一步挑选呢?实际上藻油类产品又分为孕产妇型和婴幼儿型产品。小编选取了市场上知名度比较高的产品进行了成分分析。

例如上海睿贝儿(新西兰WillBaby)、香港美赞臣、北京斯利安、美国纽曼斯等口碑较好的品牌都主打藻油DHA产品。其中睿贝儿(WillBaby睿贝儿)是新西兰原装进口营养品系列，产品获得了HACCP、GMP认证，生产厂家是澳大利亚具有制药级生产标准的GMP制药集团，产品侧重于婴幼儿型，包括了DHA藻油凝胶糖果、海藻粉凝胶糖果、蘑菇粉凝胶糖果、益生菌复合粉固体饮料、乳糖酶混合脱脂乳粉等五大产品系列。而纽曼斯作为美国知名保健产品则主打孕产妇型产品。就这二者的主要藻油产品而言，成分有些许差别。

睿贝儿主打的DHA藻油凝胶糖果产品，包含从天然海藻中提取的植物性DHA，不含EPA。纽曼斯的主要成分为DHA藻油、明胶，水和甘油。二者的共同之处是都提取了藻类植物中的有效成分，无污染，安全可靠，营养价值高，含有丰富的钙，有助于宝宝吸收，而且口感纯正。而二者的主要区别是藻油成分的含量高低不同，成年人所需的藻油含量要稍高一些，而婴幼儿产品则不宜过多，否则难以吸收。

所以DHA产品的选择上首先确定使用的人群特征，选择相应的产品至关重要，而具体产品品牌的选择则要注重产品成分以及吸收效果的差异。产品成分是否含有EPA是一个重要指标，人体能够有效的吸收更是至关重要。